Power Band GT to specjalne taśmy oporowe do treningów kształtujących siłę oraz różne funkcje motoryczne. Wykonane z wytrzymałej gumy o różnym stopniu oporu. Innowacyjny system oznaczeń pozwala określić stopień rozciągnięcia i siłę, z jaką wykonuje się ćwiczenie.
Ćwiczenia z gumą śliwkową, o najniższym stopniu oporu, odpowiadają ćwiczeniom z obciążeniem od 8 kg (w zależności od stopnia jej rozciągnięcia), a ćwicząc z najszerszym, szarym power bandem, rozciągając go o 200%, wkładasz w to siłę odpowiadającą ćwiczeniom z aż 78 kg!
Dlatego, aby umożliwić Ci świadomą pracę z gumami oporowymi, opatentowaliśmy niespotykane dotąd rozwiązanie, dzięki któremu będziesz w stanie z łatwością określić, z jakim ciężarem właśnie ćwiczysz.
Jak to działa? Na naszych power bandach znajdziesz graficzny system oznaczania stopnia oporu gumy, który sygnalizuje, ile siły należy jeszcze włożyć w jej optymalne rozciągnięcie podczas ćwiczenia. A skoro dokładnie wiesz, ile jeszcze Ci brakuje – łatwiej będzie Ci dać z siebie jeszcze więcej! Rozciągając power banda rozciągasz także prostokąty, które są na nim nadrukowane. W momencie gdy prostokąt staje się kwadratem – ćwiczysz z takim oporem, jaki sygnalizuje waga nadrukowana przy danym prostokącie.
Który power band będzie odpowiedni dla Ciebie?
- I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących lub do ćwiczeń bardzo złożonych i skomplikowanych ruchowo.
- II poziom oporu – guma morska: średni opór. Jest najbardziej uniwersalna, świetnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach. Przeznaczona dla większości osób uczestniczących w treningach GT.
- III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Przeznaczona dla osób zaawansowanych. Często wykorzystywana w treningu siłowym GT przez kobiety oraz jako wersja skalowana dla mężczyzn w większości programów GT, często także w programie GT Mobility. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać również jako pomoc przy nauce podciągania na drążku.
- IV poziom oporu – guma szara: najcięższy opór. Przeznaczona dla mężczyzn lub dla kobiet zaawansowanych w treningu siłowym. Dobrze sprawdza się także jako przeciwwaga w ćwiczeniach dynamicznych i plyometrycznych. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać również jako pomoc przy nauce podciągania na drążku.
Szerokość: 44 mm
Kolor: Szary
Stopień oporu: najwyższy. Dedykowana dla treningu siłowego osób zaawansowanych. Sprawdzi się w ćwiczeniach plyometrycznych.
Dostępna także w innych stopniach oporu.
